Un accompagnement thérapeutique intégral pour dépasser la souffrance et renouer avec son être profond.
Psychothérapie transpersonnelle
La psychothérapie transpersonnelle prend en compte l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et mentale incluant nos héritages transgénérationnels et culturels, nos mémoire in utero, de naissance, notre histoire personnelle, mais aussi la quête de sens et la dimension sacrée de la vie.
Elle s’appuie sur les fondements de la psychanalyse et des thérapies humanistes, tout en intégrant les apports des traditions spirituelles et l’exploration des états modifiés de conscience, afin d’accéder aux ressources profondes de l’être.
Bien qu’elle reconnait toutes ses dimensions, elle est davantage orienté vers les solutions, le présent et l’avenir, que sur le passé. Elle ne cherche pas à nier l’histoire ni les blessures, mais vise à remettre en mouvement ce qui est figé, en s’appuyant sur les ressources déjà présentes.
La psychologie transpersonnelle considère l’être humain comme un être habité par une conscience plus vaste que le seul ego, relié à des dimensions profondes, collectives et spirituelles de l’existence, et engagé dans un processus d’évolution et de réalisation de soi.
L’hypnose & la transe
L’hypnose est un état modifié de conscience que nous expérimentons tous au quotidien, comme lors de moments de concentration, d’absorption dans une activité ou de rêverie. L’hypnose Ericksonienne, douce et respectueuse, vous place acteur de votre changement : le thérapeute guide pour stimuler vos ressources et solutions déjà présentes, afin de dépasser blocages et obstacles. Cette approche facilite un mouvement intérieur naturel, sans forcer ni analyser excessivement le passé. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne fait pas perdre conscience ni contrôle : vous restez pleinement maître de vos choix tout en explorant de nouveaux chemins pour avancer et créer des changements durables.
L’attachement
La thérapie de l’attachement est une approche qui s’intéresse à la manière dont nos premières relations ont façonné notre façon d’entrer en lien et de nous sentir en sécurité. Au cœur de cette thérapie se trouve la création d’un lien thérapeutique sécurisant, dans lequel la personne peut explorer ses peurs d’abandon, de rejet ou de fusion. En restaurant un sentiment de sécurité dans la relation, la thérapie de l’attachement permet de développer des liens plus stables, plus libres et plus ajustés.
Le corps
Le changement ne passe pas uniquement par la parole ou la compréhension intellectuelle. L’accompagnement se vit avant tout à partir du corps, invitant à une expérience incarnée, car l’intégration essentielle se fait par le ressenti corporel. L’attention aux sensations favorise une transformation profonde et durable, notamment lorsque la régulation du système nerveux installe un sentiment de sécurité, comme le rappelle la théorie polyvagale.
Thérapie brève centrée solutions
La thérapie brève orientée vers les solutions se concentre sur les ressources, compétences et santé de la personne plutôt que sur le problème lui-même. Elle privilégie le présent et l’avenir, explorant comment le changement peut advenir dès aujourd’hui. Le symptôme est vu comme une étape porteuse de sens, et non comme une impasse. La personne est reconnue comme experte de sa vie et activement engagée dans la recherche de solutions. Cette approche remet la souffrance en mouvement et ouvre une dynamique de transformation, de responsabilité et de créativité.
“Le mot « therapeutein », en grec, signifie d’abord soigner, prendre soin. Le thérapeute ne guérit pas, il soigne. C’est la nature qui guérit, c’est la vie qui guérit. Le rôle du thérapeute est de créer, ou de permettre les meilleurs conditions pour que la guérison puisse advenir. Le thérapeute ne guérit pas, mais il crée le lieu, le milieu, l’atmosphère, les conditions favorables pour que la guérison ait lieu.Le médecin, au sens majuscule du terme, c’est la nature, et le thérapeute est là pour collaborer avec elle.”
Jean-Yves Leloup
CREDO
Je crois en l’humain, en sa complexité et en son potentiel infini. Je crois que le malheur peut nous arriver, mais que la souffrance dépend de ce que nous en faisons. Je crois que bien souvent, elle naît moins de la réalité elle-même que des histoires que nous nous racontons, des mémoires que nous portons, des conditionnements et des héritages qui continuent d’agir en nous.
Je crois que le changement advient lorsque nous osons faire un pas de côté, lorsque nous acceptons de déplacer notre regard intérieur et de changer de perspective.
Je crois à la puissance de l’acceptation et à la foi dans le processus, même lorsqu’il échappe au contrôle de la volonté. Je crois que le corps est porteur d’une Sagesse Infinie, qu’il sait avant la tête et qu’il nous conduit lorsqu’on l’écoute.
Je crois que le bonheur et le malheur, l’ombre et la lumière, font partie de la vie et demandent à être accueillis plutôt que combattus. Je crois que toutes les émotions ont leur place, qu’elles sont l’expression même de notre humanité et le signe que nous sommes vivants.
Je crois enfin que l’être humain n’est pas séparé du monde, ni du cosmos, ni de sa Source — qu’on la nomme Dieu, Amour, Vie, Esprit ou Conscience. Je crois que quelque chose de plus vaste nous traverse, nous relie et nous guide, bien au-delà de nos peurs, de nos blessures et de nos certitudes.
